Stiekem heeft het overgrote deel van de mensen goede voornemens aan het begin van het nieuwe jaar. Zoals meer bewegen of gezonder eten. Maar moet je dan wel of geen koolhydraten eten? En hoe zit het nu met de eiwitten, verzadigde vetten, mineralen en snelle en langzame fruitsuikers? Voor als het je allemaal gaat duizelen schiet PLUS je met gezond verstand te hulp. Met voedzame en lekkere recepten, scherp geprijsd groente en fruit of de juiste informatie, zoals de vezelmeter bij brood of uitleg bij de belangrijkste voedingsstoffen op de etiketten.

In een serie van online video's jagen we inspireren we met gezondere keuzes. Van een kommetje ingewikkelde eiwitten, vezels en langzame suikers, tot geknipte vitamine C. We dagen uit om meer te weten te komen over hoe je makkelijk gezonde keuzes maakt en hoe PLUS je daarbij helpt op plus.nl/gezond.